Хочу написать для мам, которые сталкиваются с бессонными ночами своих младенцев.
Что делать, если младенец ночью не спит, а утром маме нужно работать.
Вот у меня сегодня Люба проснулась где-то в 12 часов ночи и гуляла примерно до двух. Я ее и убаюкивала и уговаривала и давала титю – все бесполезно. Младенец жаждал общения, движения и других интересных вещей.
Все конечно хорошо, но на утро у меня были запланированы грандиозные планы. Про себя могу сказать, что если я недосплю, то вряд ли способна буду их реализовать. И да, я начала нервничать. А потом в какой-то момент задумалась. Что сейчас важнее? Мои нервы, эмоциональное спокойствие или реализация завтрашних планов?
И в чем виноват ребенок, у которого мама работает? Для младенцев нормально переодически ночами не спать. И хорошо, что моя дочка проснулась поиграть, а не от боли прорезывающихся зубов или младенческих коликов. А для работающих мам маленьких детей полезно хоть иногда находиться в декретном отпуске. И бессонная ночь – хороший повод в этом декрете побыть на следующий день. Насладиться ощущением «ПРОСТО МАМА» для разнообразия, позволить себе бродить из угла в угол, пить чай с молоком и быть сонной, а в очередной тихий час (два) уснуть обнявшись со своим сладким малышом.
А еще я вспомнила, что я мама многодетная, и кроме того, жена. И если я буду делать дела по работе несмотря на бессонную ночь, то очень скоро превращусь в злюку-злючную и бедные будут мои домашние.
Подумав обо всем этом среди ночи, я одарила свою задорно улыбающуюся Любашку ответной улыбкой и нервничать перестала. А для себя сделала вывод, который возможно пригодится и другим занятым мамам.
Нужно твердо помнить о своих ценностях. И в суете с водой не выплеснуть младенца. Другими словами, помните, что для вас важнее.
Полезнее делать выбор в пользу спокойной и довольной себя, младенца и других членов семьи, нежели в пользу дел, которые нужно сделать несмотря ни на что.
Ну, а если от дел совсем никуда не деться, хорошо бы иметь план максимум и план минимум. При этом ориентироваться лучше на план минимум, а сделав что-то сверх него хорошо себя похвалить.
Если обстоятельства складываются совсем плохо, вы болеете, очень устали, то без зазрения совести, на ребенка — памперс, на обед — макароны, себя по возможности — на диван, в крайнем случае — на пол. Хороший совет для тех, у кого ребенок уже ползает. Я убираю с пола все опасное, мелкое, кладу много игрушек в разных местах, выпускаю Любу ползать туда и сама ложусь рядом. Когда нужно, притягиваю к теплой тите. А сама могу и подремать. Особенно, если Вера тоже рядом играет.
Наполняйте свой день по максимуму приятными вещами. Приятные вещи помогают быстрее восстановиться. Это может быть вкусный чай или красивое домашнее платье или фильм, который вы уже давно хотели посмотреть.
Я желаю всем мамам и деткам спокойных ночей!
